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Fille Rue

Céréales complètes et bio

Pourquoi manger des céréales bio dès le matin ?

D'abord, parce que les céréales complètes contiennent des glucides complexes et des fibres, qui sont des carburants de l’organisme et permettent au cerveau de bien fonctionner.

Les céréales complètes bio peuvent se présenter sous plusieurs formes, notamment en flocons pour le petit déjeuner. Découvrez, par exemple, notre muesli aux superfruits bio qui contient pas moins de 55 % de flocons d'avoine.

Les céréales complètes sont-elles présentes dans les biscuits Bjorg ?

Vous pouvez retrouver des céréales complètes dans la plupart de nos biscuits. Nos fourrés chocolat noisettes bio, par exemple, contiennent du blé complet.

 

En effet, les céréales complètes sont excellentes pour la santé. Non raffinées - on a laissé l'enveloppe et le germe à la céréale - elles apportent encore plus de fibres que les céréales classiques.

 

Au petit déjeuner, il est important de bien s'alimenter, et notamment avec des céréales riches en fibres. Retrouvez notre sélection de dossiers pour vous aider à adopter une alimentation équilibrée et bio au quotidien.

 

 

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