IMpossible Breakfast #3 : Un entraînement de handball avec Antoine et Mathieu !

L’IMpossible Break/fast : qu’est-ce que c’est ?

On entend tous régulièrement des messages nutrition sur le fait que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée, mais est-ce qu’on nous en démontre réellement les effets de manière concrète ?

Et si, on prouvait que le petit déjeuner est un starter indispensable pour vivre des choses incroyables et se dépasser ? Et si on proposait à notre communauté de prendre un petit-déjeuner juste avant un saut en parachute ? Et si on proposait à un randonneur de prendre son meilleur petit déjeuner à 2000m d’altitude ?

On suit durant une journée des sportifs, des passionnés, des entrepreneurs dans leur folle journée pimpée par un bon petit déjeuner, un déjeuner ou un break pour repartir !

#Épisode 3 avec Antoine @antoinelegr

La série Bjorg qui met un coup de boost dans votre routine est de retour pour un entraînement de handball.
Pour ce nouvel épisode, Antoine Léger, handballeur, retrouve Mathieu, l’un de ses abonnés, autour d’un défi où précision et endurance font la différence !

Avant de rejoindre le terrain, place à l’essentiel : un petit déjeuner riche, composé de flocons d’avoine et de la boisson végétale amande protéines. De quoi fournir l’énergie nécessaire pour aborder la séance dans les meilleures conditions.

Une fois échauffés, les exercices s’enchaînent, le rythme s’intensifie… jusqu’au défi final. Objectif : réussir une série de tirs de précision !
Portés par un petit déjeuner complet et par l’accompagnement d’Antoine, Mathieu relève le défi avec détermination. La démonstration qu’une énergie durable se construit dès le matin, pour aller plus loin dans l’effort.

Pour plus de matins inspirants et de coup de boost version végétal, venez découvrir nos autres vidéos IMpossible Breakfast sur notre chaîne Youtube !