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Petit déjeuner avoine, fruits et noisettes

Recette Pour le petit-déjeuner Petit déjeuner avoine, fruits et noisettes
  • icone personne1 personnes
  • icone durée05 minutes
  • icone difficulté Débutant
  • Icone Veggie2 Végétarien
  • Icone Sans Lait Sans lait

Les ingrédients

La préparation

  • 1. Ecraser 1/2 à 1 banane à l'aide d'une fourchette et la mélanger à environ 20 cl de lait d’avoine.
  • 2. Ajouter 2 à 3 cuillères à soupe de flocons d’avoine, 1/2 à 1 pomme crue lavée et coupée en morceaux, 1 c à café de raisins secs lavés et 7 noisettes entières ou émincées.
  • 3. Mélanger l’ensemble et déguster aussitôt.

Vos commentaires

Hélène
Bonjour, nos flocons d'avoine sont brut et non précuits. Bien à vous

Hélène
Bonjour Est-ce que les flocons d’avoine sont pré cuits ou pas ,Aucune indication sur les paquets Les flocons d’avoine crus sont indigestes Merci de me répondre H. C

Sabrina
Bonjour, vous pouvez accommoder votre petit-déjeuner avec un produit laitier ou une boisson végétale selon vos goûts et/ou intolérances. Mais nous vous incitons à tester notre boisson avoine en accompagnement de vos céréales. C'est un régal !!! 

Vumi Sabrina
BonjourJ'adore vous produit.Jai vue les recette top.Mais pour le j'utilise le lait écrémé .Est ce que c'est important d'utiliser les lait?

L'équipe Bjorg
@Nadine Bonjour, dans la rubrique "dossiers" de notre site, nous vous proposons plusieurs thématiques qui traitent du sujet avec des idées de menus notamment pour le petit-déjeuner. Vous trouverez le lien ci-après. Bien cordialement http://www.bjorg.fr/les-bonnes-idees/dossiers.html

nadine
Je suis diabétique 1.36 que puis -je manger au petit déjeuner, déjeuner, et diner. Merci par avance de vos réponses.